“幾十公里馬拉松我都灑灑水，筋膜刀這'小打小鬧'啊啊啊啊啊.....”不就是個挑戰(zhàn)視頻，怎么都勸我要調(diào)低音量看？
因為，幸運葉子玄武湖跑步店又又又搞事！近日，幸運葉子&唯寶運動康復(fù)開啟筋膜刀挑戰(zhàn)賽，挑戰(zhàn)者在體驗筋膜刀服務(wù)的3分鐘內(nèi)慘叫分貝低于100，即為挑戰(zhàn)成功！各大跑團(tuán)百余名跑友齊聚，酣暢淋漓的夜跑結(jié)束，給肌肉來一次放松？“寶刀”不見血，肌肉靠松解！ 挑戰(zhàn)賽，就是要看看誰能在這 “酸爽” 體驗中堅持到底。是能面不改色，像個勇士一樣扛過這 “刀鋒”，還是會忍不住發(fā)出 “土撥鼠尖叫”？ 此刻，表情包快速生成中...... 現(xiàn)場，分貝測試儀跳動數(shù)字成為焦點，每一位挑戰(zhàn)者的 “反應(yīng)” 都被實時記錄。 唯寶運動康復(fù)師用筋膜刀以精準(zhǔn)的壓力與角度，深入肌肉筋膜層，幫助跑者緩解夜跑后的酸痛與僵硬，但在操作過程中，強(qiáng)烈的酸脹感也讓不少跑者秒變上岸“海豹”。 康復(fù)師的專業(yè)手法不斷深入，通過剪切力來松解跑者運動過后緊張的筋膜和粘連，跑者可以明顯感受到肌肉緊張程度的降低和運動后恢復(fù)速度的加快。 “我自認(rèn)為肌肉放松還是到位的，體驗筋膜刀后，我錯信'謠言'！ 剛開始做脛骨前肌，還覺得沒啥，誰知道，松解小腿后側(cè)的肌肉痛得嗷嗷叫。但是松解完腿部真的非常輕松。”花少跑團(tuán)陳先生第一次體驗筋膜刀，“后悔”了...... 馬拉松作為長距離耐力運動，對身體的考驗極大，全身肌肉長時間處于收縮、舒張狀態(tài)，賽后肌肉極易出現(xiàn)僵硬、緊張甚至細(xì)微損傷，而筋膜刀放松就能很好地解決這些問題。 它可以深入到筋膜層，精準(zhǔn)地松解那些粘連的筋膜組織，就如同給肌肉做一場細(xì)致的“疏通保養(yǎng)”。 “放松后的肌肉能快速恢復(fù)彈性，酸痛感大幅減輕。在日常跑步訓(xùn)練中，定期進(jìn)行筋膜刀放松，還能提升肌肉的柔韌性與延展性，幫助跑者優(yōu)化跑步姿勢，進(jìn)而提升跑步效率，”唯寶運動康復(fù)師詳細(xì)介紹手中的“手術(shù)刀”。 跑步的體驗感和安全感，幸運葉子一直都在“承包”！ 作為跑團(tuán)集合地，幸運葉子玄武湖跑步店圍繞“跑步”主題，舉辦熒光跑、環(huán)湖夜跑、經(jīng)驗分享沙龍等100＋線下社群活動，借助江蘇省田徑協(xié)會大平臺，幸運葉子跑步成功“牽手”唯寶運動康復(fù)，是運動裝備與運動健康領(lǐng)域的創(chuàng)新嘗試，更是對跑者需求的深度回應(yīng)。 唯寶運動康復(fù)，深耕運動康復(fù)領(lǐng)域，擁有一支由運動醫(yī)學(xué)專家、康復(fù)治療師和體能訓(xùn)練師組成的專業(yè)團(tuán)隊，能夠為跑者提供全面的運動損傷評估與診療服務(wù)，針對膝蓋疼痛、足底筋膜炎、肌肉拉傷等問題，可制定個性化康復(fù)治療方案，幫助跑者快速恢復(fù)健康。 在幸運葉子玄武湖跑步店，跑者將享受到唯寶運動康復(fù)提供的運動健康咨詢服務(wù)，店內(nèi)將定期開展運動健康講座、筋膜刀挑戰(zhàn)賽、運動健康跑等，在“實戰(zhàn)”中為跑者提供專業(yè)的跑步指導(dǎo)和運動康復(fù)保障，讓跑者科學(xué)完賽不“報廢”！ “我們還將聯(lián)合推出一系列跑者'剛需'服務(wù)——打造'跑者健康檔案'，為跑者建立專屬健康檔案，記錄跑者身體狀況、運動數(shù)據(jù)、損傷康復(fù)情況等信息，通過長期跟蹤和分析，為跑者提供更加精準(zhǔn)、個性化的運動健康服務(wù)。”幸運葉子玄武湖跑步店店長木易說。 跑馬后關(guān)節(jié)“罷工”？別慌！來幸運葉子玄武湖跑步店，運動康復(fù)全流程為你護(hù)航！
